adulto creativo
¿Recuerdas cuando eras niño y jugabas a los astronautas, a ser maestro(a), reina o presidente  tal vez?  Probablemente es una de las mejores etapas de nuestra vida para la mente, ya que nuestra imaginación tiene su estado puro y en total libertad.
Sin embrago, ahora, con el paso de los años sientes que esos castillos o naves espaciales ya no son tan fáciles de imaginar… ¿Cómo volvemos ahí?
Para fortuna o desgracia es casi imposible volver a ese punto, sin embargo encontramos  33 tips que te ayudarán a que mantengas tu estado creativo y a diferencia de cuando eras pequeño, ahora está en tí hacer tus ideas realidad.
1.Escribe tus ideas en lista: Siempre que estés pasando por algún proceso creativo, haz el esfuerzo por realizar una lista con todo lo que venga a tu mente, no minimices ninguna, por más obvia o rara que parezca.
 2.Lleva tu libreta de notas-ideas a todos lados: Si quieres realizar el punto 1 vas a necesitar tener tu libreta siempre a la mano recuerda que en los lugares y tiempo que menos esperas llega la inspiración.
 3.Escribe: graba tus memorias, sentimientos, experiencias, sueños, lo que sea que  quieras dejar plasmado en palabras.
 4.Date un break con la computadora: sabemos que hoy en día es una herramienta básica en muchos trabajos, sin embargo aun y cuando seas arquitecto o diseñador, trata de despejarte y no estar tanto tiempo sentado en el mismo lugar, hace que tu mente entre en monotonía.
 5.Mantén un equilibrio espiritual: si logras sincronizarte con tu interior, te sentirás más relajado y en paz y podrás tener una mente más perceptiva para cosas nuevas.
 6.No seas tan exigente contigo mismo: no seas tan auto-critico y exigente contigo, date oportunidad de no ser siempre el mejor y aprende de un proceso diferente  y puedes lograr  tan buenos resultados que ni tú imaginabas.
 7.Toma pequeños breaks: si sientes que estas aturdido y que la idea que tienes solo esta dando vueltas y cambiando solo color o material, toma un receso de 15 o 20 min y sal a caminar, leer un libro, pintar, escucha, escucha tu música favorita. Lograrás cambiar tu ritmo en ese espacio y tus ideas fluirán más frescas cuando regreses.
 8.Canta en la bañera: aunque no lo creas cuando tu cantas en la regadera tu canción favorita, cambias el ritmo original , y hasta puedes alargar el tono o hacerlo con mas sentimiento que el mismo cantante… sigue haciéndolo, estás trabajando con tu lado creativo!
 9.Toma té: muchas personas recomiendan el café para que tu mente se mantenga activa y despierta, sin embargo, está comprobado que en exceso puede repercutir en tu salud. Es por eso que te recomendamos probar infusiones de té de tu sabor preferido,  te mantiene relajado y es más saludable.
 10.Conoce tus raíces: no olvides la razones por la que te gusta desarrollar creatividad y sujétate a ellas. Así mismo recuerda que intensión quieres darle a tu creatividad, obtener algún producto, servicio, etc. Tener definida la base de tu creatividad te ayudará a madurarlas mejor.
 11.Ábrete a escuchar música nueva: si tiendes a encasillarte en algún tipo de música, date oportunidad de escuchar alguna diferente, puedes lograr abrir canales en tu lado creativo que te darán ideas de contraste y renovadas para otro público.
 12.Mantén tu mente abierta: limpia tu mente de tabúes, costumbres, estándares, prototipos, etc. Abrete a nuevas alternativas.
 13.Rodéate de personas creativas: forma un círculo de amistad con personas que tengan sincronía con tu pasión por la creatividad y sean abiertas a nuevas soluciones, te ayudará a saber que no estás solo y no estás nadando solo en el mundo de  la innovación.
 14.Acepta críticas constructivas-feedback: escucha con atención y sin tomarte personal las críticas o aportaciones de mejoras que te hacen. Siempre es mejor contar con varias perspectivas de algo.
 15.Colabora / trabaja en equipo: recuerda que dos mentes piensan mejor que una! date la oportunidad de aprender de las demás personas, puedes adquirir conocimientos o ideas de quien menos lo imaginas, como tus sobrinos, vecinos, etc.
 16.No te rindas: cuando sientas que lo que haces parece no tener final o no aparenta tener el camino que tu deseabas que tomara, recuerda quién eres y la calidad de persona que eres. No cualquiera tiene la fuerza de voluntad para lograr éxito, recuerdas el caso de Thomas Alba Edison… cuando  todos le decían que no iba a funcionar, el tenía en mente que había descubierto otra manera en hacer que el foco no encendiera. Se tenaz con tus ideas y metas.
 17.Práctica… práctica… práctica… La práctica hace al maestro,  no dejes de hacer cosas que detonen tu creatividad y cuando sientas que ésa es la idea que buscabas, trabájala  y vuelve a trabajarla hasta  que  tu proceso sea de manera inconsciente
 18.Permítete cometer errores: nadie es perfecto, como te mencionamos en el punto 6, no seas tan exigente y date oportunidad de cometer “errores”, en ocasiones son los que terminan llevándote al éxito.
 19.Visita lugares nuevos: asiste a lugares que no vas frecuentemente o en tu rutina diaria, te ayudará a que percibas actividades, materiales, olores, texturas a las que no estás acostumbrado, tu mente al recibirlas como algo nuevo se desconecta y es como si se diera un “reset” al modo creativo y nuevo.
 20.Incluye en tu cartelera películas extranjeras: tener un panorama global te ayudara a ver costumbres de otras partes, objetos, escenarios que serán como aire fresco para tu  base de ideas.
 21.Realiza una lista con tus cualidades: identifica cuáles son tus puntos fuertes y que sentido tienes más desarrollado, vista, olfato, tacto, oído, y escríbelos  “Yo soy tenaz, divertido, responsable, alegre…“mi vista es  mi mejor sentido porque me ayuda a captar….“ Tener presente cuáles son tus puntos a favor serán puntos claves de tal manera que cuando sientas que ya no puedes más  sacas tu lista de fortalezas y léelas. Te recordará lo capaz que eres!
 22.Descansa: cuida tu alimentación y sueño, una mente cansada no rinde ni disfruta su entorno como la que está sana.
23.Toma riesgos: no permitas que los prototipos establecidos interfieran con tus ideas, toma valor y defiende tus ideas, considéralas como un hijo (a)  y lucha por ellas!
 24.Rompe algunas reglas: con esto no queremos aconsejarte que andes en plan living la vida loca! Pero permítete romper con las reglas de procesos creativos que permitan que tú trabajes mejor, el sentir adrenalina al hacer algo que no está en los parámetros  hace que tu cuerpo tenga energía  dispara tu mente a nuevas ideas.
 25.Has con más frecuencia las cosas que te hacen feliz: date oportunidad de tener tiempo realizando cosas que te gusten  y te den felicidad, cuando estas feliz y las endorfinas se liberan en tu cuerpo, tienes un estado de ánimo positivo en el que puedes asentar  tu creatividad.
 26.No forces la creatividad: no trates de encerrarte y dedicarte 5 horas para que llegue una idea que necesitas porque lo que probablemente obtendrás será un buen dolor de cabeza y frustración. la creatividad es como el dicho “a fuerza ni los zapatos entran”  Permite que lo desarrolles de manera natural.
 27.Lee una página del diccionario: cuando sientas que estás ciclado, abre una página del diccionario y selecciona una palabra al azar que no sepas su significado, y piensa que crees que signifique, ¿qué será? ¿animal, cosa, personaje, adjetivo? Deja que tu mente vuele y te arroje ideas.
 28.Establece un marco o proceso sistema método para solucionar problemas: diseña un sistema que al momento que tengas una idea sea como un manual para poder irla madurando paso a paso. Primero tengo mi idea, después propongo cual sería el uso, quien lo usaría, como funcionaría… etc.
 29.Deja de tratar de ser alguien más: si tienes algún ídolo que sientas que solamente si logras trabajar a su manera tendrás los mismos resultados, ábrete a la duda… qué tal si tu eres mejor y por tratar de hacer lo que tu ídolo haces no permites que tu creatividad explote. Respeta y quiere  tu persona!
 30.Si tienes una idea, anótala: no dejes pasar ni una sola idea por más simple que pueda parecer en el momento. es probable que una vez que  la desarrolles con tu sistema de trabajo  tengas como resultado  algo original o que complemente ora idea.
 31.Mantén limpio tu espacio de trabajo: cuida tus cosas y mantén tu área de trabajo lo más limpio que puedas, te ayudara a no sentirte agobiado visualmente y estés relajado para que tu mente se enfoque en detalles nuevos que te den ideas en lugar de  pensar que tienes que limpiar primero.
 32.Diviértete: Disfruta tu vida y se feliz! no te afanes por lograr  exprimir tu mente con ideas, diviértete y aprovecha para  conectarte con tu niño interior que mejor que tu de pequeño con sus ideas descabelladas  y originales.
  33.Termina lo que comienzas: cierra tus ciclos  en todo lo que realices, te ayudará que  tu energía esté enfocada algo en especifico. Te sientas libre en mente y cuerpo y ayudará que tu autoestima crezca y tengas más cualidades en tu lista.
Recuerda que no todos tienen la misma apertura a la creatividad, por lo que si eres de los afortunados que  sigue trabajando en ella, no olvides poner en práctica los tips!
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